Λάουρα Συλβ
Σχετικά με μένα και τι Εγώ κάνω
Γεια σου! Είμαι η Laura, μια προπονήτρια νοοτροπίας για γυναίκες. Η εστίασή μου επικεντρώνεται στην αγάπη για τον εαυτό και την ενδυνάμωση, χρησιμοποιώντας μια ολιστική προσέγγιση. εξουσιοδοτώ Οι γυναίκες ξαναβγαίνουν στη δύναμή τους, ξαναγράφοντας παλιότερες πεποιθήσεις για να τις βοηθήσουν να αποκτήσουν σαφήνεια και εμπιστοσύνη στη ζωή τους.
Είμαι αληθινός εμπειρογνώμονας ενσυναίσθησης και καθοδηγούμενης οπτικοποίησης/διαλογισμού. Δημιουργώντας έναν ασφαλή, ήρεμο χώρο όπου νιώθετε ότι σας ακούνε και σας καταλαβαίνουν χωρίς κρίση. Είμαι πιστοποιημένος προχωρημένος επαγγελματίας NLP και επαγγελματίας υπνοθεραπείας, με δίπλωμα CBT, life & spiritual life coaching, καθώς και ψυχολογία και ενσυνειδητότητα.
Έχω κάνει το δικό μου πνευματικό ταξίδι μετά από χρόνια σε πόλεμο με τον εαυτό μου, επομένως έχω εμπειρία από πρώτο χέρι για το πώς να ξεπεράσω τα εμπόδια της ζωής και να εμβαθύνω τη σχέση που έχετε με τον εαυτό σας. Δημιουργώντας μια ζωή που αγαπάτε από μέσα προς τα έξω.
Σήμερα Εγώ θεωρώ τον εαυτό μου ως μια ισχυρή, ατρόμητη γυναίκα, που συνεχίζει να χτίζει μια ζωή είμαι τρελά ερωτευμένος, χρησιμοποιώντας μια ολιστική προσέγγιση που φέρνει τα πάντα σε ευθυγράμμιση, για μια ζωή αληθινής ευδαιμονίας μέσω της αποδοχής του εαυτού. Ζω τη ζωή σε αληθινή ευθυγράμμιση με τις πεποιθήσεις και τις αξίες μου και είναι η αποστολή μου να φέρω το ίδιο για εσάς!
Ιστορία μου
Το ταξίδι μου από την απέχθεια για τον εαυτό μου στο να γίνω Προπονητής Αυτο-αγάπης και Ενδυνάμωσης
Όλα ξεκίνησαν στην ηλικία των 18, όταν διαγνώστηκα με νευρική ανορεξία, ο κόσμος μου άλλαξε τόσο γρήγορα, από έναν κάποτε ενεργητικό, που αναπηδούσε από τους τοίχους, χωρίς να νοιάζομαι στον κόσμο κάπως κοπέλα, στο να αισθάνομαι χαμένος, φοβισμένος, κρύος, μουδιασμένος και καταθλιπτικός.
Αυτό είναι που βίωσα την πρώτη μου πνευματική αφύπνιση. Μια εμπειρία σχεδόν θανάτου που με οδήγησε να μιλήσω και τελικά να ζητήσω βοήθεια. Ένα πράγμα που ήξερα, ήταν ότι δεν ήθελα να πεθάνω…
Από την πρώτη μου εισαγωγή στο νοσοκομείο, ως νοσηλευόμενος το 2009, ήταν μια σκληρή μάχη, με πολλές ακόμη ατυχείς εισαγωγές σε νοσοκομείο και υποτροπές στην πορεία. Παρά τη μάχη, κατάφερα να τελειώσω το κολέγιο με εξαιρετικά αποτελέσματα και να μπω στο πανεπιστήμιο για να σπουδάσω σχέδιο μόδας. Η ασθένειά μου ήταν κάτι που προσπάθησα να κρατήσω για τον εαυτό μου στο πανεπιστήμιο, θέλοντας να ξεκινήσω ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή μου, φοβούμενοι ότι οι άνθρωποι θα με θεωρούσαν «τρελό». Προσπάθησα ό,τι μπορούσα για να ταιριάξω, αλλά αντίθετα ένιωσα φοβισμένος, μόνος, ένιωσα αμηχανία και ντροπή στο πετσί μου. Ο χρόνος μου στο πανεπιστήμιο ήταν σκληρός και άθλιος. Κατά τη διάρκεια των 5 ετών στο πανεπιστήμιο, είχα άλλες 2 ατυχείς εισαγωγές σε νοσοκομείο και μου είπαν ότι μπορεί να μην μου επιτραπεί να ολοκληρώσω το πτυχίο μου, ΑΛΛΑ, το έκανα και αποφοίτησα!
Μετά την αποφοίτησή μου, τα πράγματα χειροτέρεψαν, δεν ένιωσα ποτέ τόσο χαμένος στη ζωή μου. Η αναζήτηση εργασίας ξεκίνησε στη βιομηχανία της μόδας, η οποία δεν ήταν εύκολη υπόθεση. Όπως ίσως γνωρίζετε, είναι ένας γρήγορος ρυθμός, υψηλής πίεσης, ανταγωνιστικός τομέας για να είσαι μέσα, νόμιζα ότι ανταποκρινόμουν την πρόκληση, αλλά ήμουν;
Η πρώτη δουλειά που πήρα ήταν μια πρακτική άσκηση 3 μηνών και η έναρξη μιας αργής επιδείνωσης της σωματικής και ψυχικής μου υγείας, αυτό οφειλόταν σε αυτό που θα έλεγα ένα ενεργητικό και τοξικό περιβάλλον που οδήγησε σε υποτροπή.
Μόλις τελείωσε η πρακτική, έπιασα δουλειά στο Λονδίνο για έναν οίκο μόδας, έχοντας κατά νου ότι η υγεία μου είχε ήδη μειωθεί δραματικά. Ήμουν αποφασισμένος να μην τα παρατήσω και ελπίζω ότι θα μπορούσα να κάνω τα πράγματα να λειτουργήσουν. Ήταν μια τεράστια κίνηση και μια πλήρης αλλαγή τρόπου ζωής, ωστόσο η δουλειά και το εργασιακό περιβάλλον ήταν πιο τοξικό από το προηγούμενο και η υγεία μου επιδεινώθηκε δραματικά. Τα συμπτώματά μου αυτή τη φορά ήταν τόσο σοβαρά σωματικά, αλλά ένιωσα πολύ φόβο και ντροπή να ζητήσω βοήθεια.
Μετά από ένα μήνα στη δουλειά, τα παράτησα, δεν μπορούσα να συνεχίσω, ένιωθα ότι πέθαινα, κάτι που από ορισμένες απόψεις ήταν αλήθεια. Το άγχος μου ήταν εκτός κλίμακας. Μέχρι τον Φεβρουάριο κατέληξα στην εντατική παλεύοντας για τη ζωή μου.
Αυτό οδήγησε σε μια άλλη εισαγωγή στο νοσοκομείο σε μια πτέρυγα διατροφικών διαταραχών, την 5η μου. Λίγες εβδομάδες μετά τη θεραπεία με κάποια βελτίωση στη σωματική μου υγεία, κάτι πυροδότησε μια αλλαγή στη νοοτροπία μου. Πάλεψα σκληρά για να ανακτήσω τις δυνάμεις μου, σωματικά και ψυχικά. Διάβασα τόσα πολλά βιβλία αυτο-ανάπτυξης, από αυτά έκανα τη δράση που χρειαζόταν για να βελτιώσω τη ζωή μου και ήξερα Ήθελα να καθοδηγήσω άλλους να κάνουν το ίδιο.
Fast forward 2 χρόνια και κάθομαι εδώ σήμερα νιώθοντας αυτοπεποίθηση και δύναμη, ξέρω την αξία και τη δύναμή μου. Έχω κάνει ένα απίστευτο ταξίδι ανακάλυψης του εαυτού μου, στο οποίο είμαι ακόμα αφοσιωμένος. Αφιέρωσα χρόνο για να αφοσιωθώ πλήρως στον εαυτό μου και να γίνω η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου. Το έκανα δουλεύοντας με προπονητές, μέντορες, παρακολουθώντας μαθήματα για να βελτιώσω τις γνώσεις μου στην ψυχολογία. Επένδυσα πολύ στον εαυτό μου από όλες τις οπτικές γωνίες, ανέβασα το παιχνίδι φροντίδας του εαυτού μου, το οποίο μου έδωσε τη δυνατότητα να γίνω αυτό που είμαι σήμερα, σε ένα μέρος για να βοηθήσω και να εμπνεύσω άλλες απίστευτες γυναίκες που θέλουν να πάρουν πίσω τη δύναμή τους, να ζήσουν σε πλήρη ευθυγράμμιση με τις αξίες τους και να δημιουργήσουν μια ζωή που αγαπούν από μέσα προς τα έξω. Μια ζωή χαράς, πληρότητας, αφθονίας, αποδοχής και αγάπης, γιατί αν μπορώ να φτάσω εκεί, μπορείτε και εσείς!
Μάλλον είστε εδώ γιατί νιώθετε ότι σας καλούν να κάνετε κάποιες αλλαγές στη ζωή σας, να εμβαθύνετε τη σχέση που έχετε με τον εαυτό σας, να αποδεχτείτε και να αγαπήσετε πλήρως αυτό που είστε και αυτό που πρεσβεύετε, αποκτήστε διαύγεια και εμπιστοσύνη στη ζωή σας, για πάντα.
I began to read lots of self-help and personal development books, I decluttered my space, my environment & my mind as well as removing everything that no longer served me, whether that was social media accounts, news, email subscriptions, apps, people, you name it, I ditched it. All so that I could start living in a way that felt wholesome and nourishing, allowing me to grow and expand as a person, in a way that felt fully aligned with the woman I wanted to become.
I began to rediscover myself through practices like yoga, meditation, journaling, I worked with coaches, and therapists. I was fully committed to changing my life for the better and this is exactly why I do what I do, helping other women live the life they desire, because no one should be left feeling stuck or unhappy; whether that's your mindset, your body, a job or relationship, it's time to change, take action and live life on YOUR terms, in a way that feels amazing! And I KNOW it's possible.
We only get one life and it’s my mission to help other women live it in a way that feels fulfilling and joyful, not by the means of society or other people.
So......
Αν αυτό ακούγεται σαν να είναι κάτι που όχι απλώς θέλετε, αλλά ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ στη ζωή σας αυτή τη στιγμή, τότε θα ΑΡΕΣΩ να σας πάω σε αυτό το ταξίδι προς την ελευθερία μέσα σας και τη ζωή σας.
Θα ήταν χρήσιμο αν μπορούσατε να συμπληρώσετε την παρακάτω φόρμα αίτησης. Ή μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου απευθείας στοInstagram μου ή στείλτε email στο laurasylvcoaching@gmail.com
Ανυπομονώ να σας καθοδηγήσω στο ταξίδι σας προς την αγάπη για τον εαυτό σας.
